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零失败的花生青菜粥 美极花生拌毛豆是怎么做的

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大家好,本文将围绕青菜毛豆粥的做法展开说明,毛豆菜粥怎么做好吃又简单是一个很多人都想弄明白的事情,想搞清楚青菜拌毛豆做法窍门是哪些需要先了解以下几个事情。

零失败的花生青菜粥 美极花生拌毛豆是怎么做的

1、主料:大米100g、茯苓5g,花生50g;

2、辅料:盐适量、青菜适量、陈皮适量

3、1把大米花生洗干净,大米,茯苓和花生都泡一下

4、2锅里放入适量水,放入泡好的花生、米、茯苓

5、3大火先煮烧开,转小火大概煮3个小时,最后放入几条陈皮,入味

1、【食材】黑芝麻、花生仁各50克,粳米100克,冰糖适量

2、步骤一:粳米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。

3、步骤二:黑芝麻放入不粘锅炒香,注意要小火慢炒出香味,黑芝麻很容易糊。

4、步骤三:花生米用刀压碎,形成花生碎,注意保留花生皮,很有营养价值。

5、步骤四:将花生碎、黑芝麻、粳米一同放入锅内,加入适量水烧开。

6、步骤五:转小火,炖煮值粳米熟烂,出锅时加入冰糖调味,即好。

7、这碗黑芝麻花生粥香甜可口,与粳米搭配成粥,可以养胃、补脾益气。

1、先熬白粥,提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻。锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米煮开,加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来

2、青豆和花生洗净后放入搅拌机内,加入少量清水打碎

3、等白粥熬好以后,将打碎的青豆和花生倒入白粥中,开大火煮开

4、转小火再熬10分钟即可,可以加入少量盐调味,直接吃也很好吃

有很多种方法,看你喜欢哪种了,第一:花生米剁碎,连同小米一起放进锅内小火慢煮,第二:花生米用油炒熟,和小米一起熬煮,第三:因为小米比较容易熟先把花生米煮熟再加入小米一起熬煮,这三种方法煮的小米粥味道不错,自己可根据自己的喜好添加其它材料:肉丝,青菜,红枣,牛奶等,怎么好吃怎么煮

步骤青菜花生米粥的做法步骤11.大米花生米淘洗干净青菜花生米粥的做法步骤22.放电压力锅里,加适量清水青菜花生米粥的做法步骤33.调到煮粥档青菜花生米粥的做法步骤44.洗好的小青菜切成小段青菜花生米粥的做法步骤55.时间到了,粥好了青菜花生米粥的做法步骤66.加入小青菜和玉米油青菜花生米粥的做法步骤77.盖子不要密封,搭在上面就可以了,继续加热到青菜熟青菜花生米粥的做法步骤88.等青菜好了,加盐,鸡精,芝麻油调味,好了开吃吧小贴士我的电压力锅是机械式的,不密封也可以加热的

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